人はダイエットをするために生きている訳ではありません。
その他多くの問題、願望を抱えて生きています。
だから我々は、その問題さえも、ダイエットと同じく解決できるが一番コスパが良いと考えます。
本質的な行動とは、本来
・より多くの課題解
・より深い課題解決
ができるもので、そして我々が行う“生活習慣改善“とは、多くの物事の本質的な解決策になり得るのです。
・健康
・活力
・外見やオーラ
・アンチエイジング
・知能/感性などの脳の機能
・体調不良改善
・業績アップ
・幸福度
などは、生活習慣を整えることで解決しうる事象です。
“やるべきこと““やらなきゃいけないこと“などは、まとめて蹴りをつけ、
より多くの時間と優れた状態で、“やりたい事“に注力しましょう。
